1. Hành trình từ sự vô định đến mục tiêu lớn lao
James Scholz, một YouTuber nổi tiếng mang hai dòng máu Mỹ – Việt, sinh năm 2000, đã truyền cảm hứng mạnh mẽ cho hàng triệu người nhờ những video livestream học tập kéo dài 12 tiếng mỗi ngày theo phương pháp Pomodoro. Không đơn thuần chỉ là sự chăm chỉ, hành trình của James còn là câu chuyện về sự vượt lên chính mình để hướng tới một phiên bản tốt đẹp hơn.
Trong một video đạt hơn 13 triệu lượt xem, James đã không kiềm được cảm xúc và bật khóc khi chia sẻ về lý do khiến cậu nỗ lực đến vậy: đó là ước mơ mua cho mẹ một ngôi nhà lớn, trở thành một người cha tốt trong tương lai và giúp đỡ những người xung quanh. Cậu muốn sống có ý nghĩa và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
2. Từng lạc lối trong mạng xã hội
Ít ai biết rằng, trước khi có được sự kỷ luật và tinh thần mạnh mẽ như hiện tại, James từng dành cả ngày chỉ để lướt Instagram và YouTube một cách vô nghĩa. Khi nhận ra rằng thói quen này sẽ không bao giờ giúp mình đạt được những mục tiêu lớn lao, James đã suy sụp và khóc rất nhiều. Đó cũng chính là bước ngoặt khiến cậu quyết tâm thay đổi cuộc đời mình.
3. Không chỉ học giỏi mà còn sống khỏe
Bên cạnh việc dành phần lớn thời gian trong ngày để học, James còn đặc biệt chú ý đến sức khỏe. Cậu duy trì thói quen chạy bộ thường xuyên và ăn uống lành mạnh để đảm bảo cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất cho việc học và phát triển bản thân.
4. Làm sao để học 12 tiếng mỗi ngày?
Trả lời cho câu hỏi được rất nhiều người quan tâm: “Làm sao có thể học 12 tiếng mỗi ngày mà không kiệt sức?”, James cho biết bản thân cậu cũng từng không thể duy trì nổi 2 tiếng học liên tục. Nhưng nhờ vào khát khao mãnh liệt muốn thành công, cùng với sự kiên trì xây dựng thói quen trong một thời gian dài, James dần rèn được tính kỷ luật và khả năng tập trung cao độ.
5. Ba cuốn sách giúp James thay đổi cuộc đời
James cũng chia sẻ ba cuốn sách đã góp phần thay đổi tư duy và giúp cậu xây dựng được thói quen kỷ luật hiện tại:
- Can’t Hurt Me – David Goggins
- Atomic Habits – James Clear
- Deep Work – Cal Newport
Trong đó, Atomic Habits và Deep Work đã có bản dịch tiếng Việt, giúp độc giả Việt Nam dễ dàng tiếp cận và áp dụng những bài học quý giá.
Credit: Mọt
